刑法的从轻和从犯之间存在一定的区别，主要体现在以下几个方面：

适用条件不同：从轻是指在法定刑的幅度内选择较轻的刑罚；而从犯则是指被判处主刑的犯罪分子，在共同犯罪中起次要或者辅助作用的情形。

处罚力度不同：从犯比照主犯可以从轻或减轻处罚，甚至可以免除处罚；而从轻处罚通常是在法定刑的幅度内选择一个比较轻的刑罚。

对社会危害程度不同：从犯的社会危害性相对较小，因为他们没有直接造成严重的后果；而从轻处罚的犯罪分子虽然可以在一定程度上避免被判处有期徒刑以上的刑罚，但仍然会对社会造成一定的影响。

改造难度不同：从犯相对于主犯来说更容易改造，因为他们的主观恶性和社会危害性相对较小；而从轻处罚的犯罪分子由于罪责相对较轻，因此他们更有可能认罪悔过、积极接受改造，重新回归社会。

综上所述，刑法的从轻和从犯之间的区别主要在于适用条件、处罚力度、社会危害程度以及改造难度等方面。